男性知识，前列腺炎如何食疗？
更新时间：2023-11-09
前列腺炎是一个男性朋友及为头疼的疾病，其发病率和复发率都是及高的，一旦患病时时刻刻都受到折磨着我们。在不幸患上前列腺炎时，除了要配合好医生的治疗外，平时的饮食调理也是很关键的，能起到辅助治疗的作用。那么，前列腺炎如何食疗?
1.饮食应以清淡为主，不要过于油腻，生冷、辛辣等刺激性较重的食物都不要吃，如：大葱、辣椒、胡椒、生蒜等这些食物会增加对前列腺的刺激，不利于病情的恢复治疗。，同时也要避免喝咖啡、浓茶。
2.适当补充维生素A、C、E等，可以多吃新鲜的水果蔬菜、动物肝脏、植物油等，维持身体内各个维生素间的平衡。
3.补充优质蛋白质，可以多吃一些高蛋白的食物，如：鸡蛋、豆腐、鱼、瘦肉、虾等，烹饪时醉好采取蒸、煮、烧、炒等健康方式，避免高温损害营养元素。
4.多吃含矿物质食品，多补充微量元素，如：铁、硫、铬、硒等，这些微量元素对男人的健康是非常有益的。
5.多喝水，前列腺炎患者会出现尿频、尿急、排尿困难、疼痛等症状，很多人为了避免上厕所因此选择不喝水，这是错误的做法。多喝水，才能增加排尿次数，能起一冲洗尿道的作用，对于炎症的发生和疾病的治疗都是有利的。
6.戒烟酒。吸烟容易引起前列腺充血，加重病情的发展，饮酒会导致脏器血管扩张，增加血液的灌注量，对前列腺炎的治疗是非常不利的。为了自身的健康，远离烟酒是重要的。
前列腺炎如何食疗?患有前列腺炎的朋友，除了要做好饮食的护理外，也需要用正确的态度来对待，保持一个乐观、积及的心态有利于治疗。平时也要多进行一些户外运动，提高自身的免疫力，减少病菌入侵的可能。
发布时间：2023-11-09
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