祛疤知识，青春痘好后留下难看的凹陷疤痕

来源：重庆骑士医院疤痕修复科点击：124　时间：2021-07-28 09:45

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青春痘不分男女，可发生在青春期的任何人身上，可以说每个人都受青春都得烦恼。重庆疤痕专科医院那个好青春痘也可能到一定的时间会自行消除，或通过治疗的方重庆疤痕专科医院那个好式让青春痘达到康复，但是由于太晚治疗或护理不当，导致之前长痘痘的地方出现坑坑洼洼的疤痕，也就是我们所说的凹陷疤痕。

到底怎么能避免青春痘留下的疤痕呢？以下告诉你注意事项：

1、清洁皮肤

对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，肃清当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

2、不要用手摸

留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

3、均衡饮食

目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议比较好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、多做运动

生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，预防青春痘同样应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

5、良好的生活作息

对于有痘痘的人来说睡眠充足是很重要的，若是长期处于精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。建议尽量保持生活规律，心情愉快。

青春痘是比较常见的皮肤问题，平时的日常护理时很重要的，不能懈怠给自己留下终身遗憾。

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骑士医院简介【详情】

张园园 执业医师

医生简介：张园园，执业医师。于2011年08月至2012年12月在河南省安阳博爱医院从事整形美容科助理医师 2013年06月至2015年12月在山西省河津市社保医院从事整形美容科医师 2016年01月至2017年4月在四川省眉山苏湖医院从事整形美容科医师

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