对于凹陷性疤痕我们并不陌生，那么我们在青春期的时候，都会面临长痘的烦恼，那么在痘痘之后，有可能就会在脸上长出痘印，而就是凹陷性疤痕的一种。特别是长痘比较多的朋友更是如此，一直的话没有什么好的办法可以避免。但是这样的疤痕却限制着我们的重庆比较好的治疤痕医院美丽，应该如何应对呢？

凹陷性疤痕是怎么来的呢？

长痘的时候我们会一直感到比较烦恼，在照镜子的时候看到自己的脸上痘痘较多，就会感觉到失落。就会忍不住去挤痘，那么之后在痘痘消失之后就会留下痘印。尤其是男孩子，经常会去外面玩耍，并没有留意手部是否脏了，挤痘的重庆比较好的治疤痕医院时候也不管，结果导致弄破了皮肤之后感染。另外则是在挤痘的时候并没有等到痘痘完全成型，这样直接去挤痘就会损坏皮肤。

那么我们应该怎么做呢？

想要解决脸上的痘印问题，那么需要在平时多留意一些。一是做好手部的清洁工作，应该清洗干净，比较好用干净的纸巾包裹住，然后挤掉，避免手部直接接触。二是等到痘痘完全成“白包”之后才可以挤。做好这些，可以尽可能避免留下痘印疤痕。

在出门的时候需要做好自身的防晒工作，避免被阳光直接照射，更不要被暴晒，这样容易引起色素沉淀。容易导致脸上留下痘疤，特别是夏天的时候，一般都阳光都比较刺，对于皮肤的损伤更大。

留下痘印也会跟痘痘的多少有关，重庆骑士疤痕研究院在这里提醒青春期的时候，可能你的行为正在引起你的痘痘。在这期间，应该饮食方面应当为主，多吃蔬菜水果，少吃或者不吃零食。积极参加运动，有助于排出体内的异物。正常作息，避免熬夜的现象发生，一旦作息方面有问题，一时精神不济，二也容易长痘。