重庆那家治疤痕比较好_妊娠纹宝宝给准妈妈的第一名关卡

妈妈生小孩之后就很苦恼，原来细腻的平滑的皮肤已经完全消失，更大程度上影响着宝妈们的生活，那么妊娠纹应重庆那家治疤痕比较好该如何预防这才是关键，接下来就让我们一起看一下妊娠纹应该如何预防？

一、孕前期预防打基础

1、肌肤需要保持一定弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生的疤痕就会越小。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，肌肤变得更有弹性。

2、在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少重庆那家治疤痕比较好喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

二、饮食调理是手段

剖宫产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意饮食，勿偏食、过食、乱食，多吃一些富含维生素C、维生素E及必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉等，切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。尤其需要补充的重要一点就是：无论你是什么体质，“水”是一定要充分保证的，因为它是比较好的营养，是比较廉价的排毒剂！

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