青春痘，顾名思义多发生在激素旺盛的青少年身上，若护理得当基本在青春期后就会消退。因为会在特殊时期生长较盛，所以会对处于青春期的青少年们造成外表上的乃至心灵上的创伤，但其实这是青少年正常的生理现象，我们应该正视它，更要做好护理和必要的治疗工作，避免病情加重，甚至留下无法康复的疤痕。

首先，要学会洗脸并勤洗脸。我们知道，青春痘的主要原因是由于油脂分泌过盛堵塞毛孔导致的。所以，洗脸能帮助毛孔保持清洁畅通，同时能及时洗去积聚在毛孔的油脂。洗脸要认真仔细，先用热水清洗，可以舒展毛孔，便于洗出污垢；再使用洗面奶，注意揉搓，但切记不要在脸上停留过长时间；比较后用冷重庆祛增生疤痕医院水进行冲洗，一定要洗干净，冷水可以收缩毛孔，减少细菌的进入；每天2-3次即可。

其次，饮食上要远离刺激性食品，多吃蔬菜水果以补充维生素和其他营养物质。少吃会增加皮肤油脂分泌的高油脂、高糖食物，以免加重青春痘。