重庆去疙瘩疤痕医院_青少年患青春痘后该怎么做

其实青春痘是青少年正常的生理现象，其主要原因是由于皮肤表面油脂分泌旺盛，并堵塞了毛孔导致的。由于长痘的大多都是青春期少年，他们缺乏对痘痘的正确重庆去疙瘩疤痕医院认知，也很难做到正确的去除痘痘，因此会感到自我厌弃，不敢见人，不敢展现自己。难看的痘痘很容易就会对他们的身心造成严重的伤害。

首先我们应该坦然面对，不过分看重自己的外表；其次我们应积极就医治疗，不要把困难看得太过于难以解决。

要认真对待洗脸。洗脸要认真，先用温水舒展毛孔，然后将洗面奶在手心揉搓起泡后再用泡沫彻底清洗面部重庆去疙瘩疤痕医院，这样容易洗出毛孔中的绝大多数垃圾。比较后用清水洗干净，并用凉水收缩毛孔，避免灰尘进入。每天至少早晚两次，这样一段时间后青春痘便可以明显减少。

要远离辛辣食物，多吃蔬菜水果。因为高脂、高糖及油炸食品会增加体内皮脂的分泌，使原已油脂过多的皮肤变得更加油腻，不利于青春痘的减少。

另外，可以通过一些途径了解青春痘的相关知识，以积极健康的态度对待它，万不能过于焦虑，这样反而不利于痘痘的减少。青春痘更像是一种心理疾病，要努力的去调节的自己内心的负面情绪，保持乐观积极的心态，这样你已经朝着战胜它的道路重庆祛疤医院排名迈向一大步了。

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