祛疤知识，青春痘”与“成人痘”有什么不一样吗

来源：重庆骑士医院疤痕修复科点击：124　时间：2021-07-24 10:18

重庆江津疤痕医院_青春痘”与“成人痘”有什么不一样吗

很多人认为自己过了青春期就不可能长痘痘了，所以就对青春痘完全放下了警惕，当青春痘出现时，那可以说是猝不及防，成人也是会起痘痘的，今天和大家聊一聊成人痘和青春痘，年龄不同痘痘处理也不同

1.青春痘形成的原因

青春痘通常是因为体内荷尔蒙分泌过于活跃，造成油脂分泌过量，过多的油脂就会阻塞毛孔，年轻的肌肤也特别脆弱，容易感染形成痘痘。

2.青春痘护理方法

护肤品以清洁为主：太滋润的护肤品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常旺盛，主要还是以清洁为主，可以使用疗痘功效的洁面产品。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂。

粉刺、黑头要清理干净：粉刺、黑头阻塞毛孔没有及时肃清治疗，容易形成痘痘，所以应该要清理干净。

均衡饮食、不挑食、适量运动：青春期身体正在成长，良好的生活习惯可以调理好荷尔蒙的分泌，逐渐趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期比较根本的还是需要健康的体魄，饮食均衡，多运动，皮肤问题就会远离青春期。

3.成人痘形成的原因

主要由于新陈代谢的减慢，毛孔的老旧皮脂会堆积起来，阻碍油脂的排出，形成痘痘。也可能是因为饮食、保养不当，生活不规律、压力过大等原因引起痘痘爆发。

4.成人痘的护理方法

饮食清淡：高热量的、刺激性的食物会导致形成的痘痘恶化。而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清淡为主，多吃水果，少吃油腻、辛辣的食物。

正确保养：过度洗脸有可能令油脂分泌失衡，成人痘的护理关键应该是调节肌肤的水油平重庆江津疤痕医院衡，以补水为主，不要只做清洁。

保持良好的生活规律：熬夜、情绪焦虑以及工作压力过大都有可能导致内分泌失调，使皮肤的油脂分泌激增，堵塞毛孔，导致痘痘形成。成年人也要保证每天至少七个小时的睡眠时间，比较好不要错过晚上的黄金睡眠时段，而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

痘痘的出现并非单一的原因所造成的，想要消除痘痘不仅需要区分对待，还需要长期重庆江津疤痕医院的调理和坚持，如果中断了消除痘痘的护理，痘痘很容易就卷土重来，希望大家能找到适合自己肌肤问题的方法。

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张园园 执业医师

医生简介：张园园，执业医师。于2011年08月至2012年12月在河南省安阳博爱医院从事整形美容科助理医师 2013年06月至2015年12月在山西省河津市社保医院从事整形美容科医师 2016年01月至2017年4月在四川省眉山苏湖医院从事整形美容科医师

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