祛疤知识，皮肤受损要多吃哪些食物

来源：重庆骑士医院疤痕修复科点击：124　时间：2021-07-31 09:56

潼南县疤痕医院_皮肤受损要多吃哪些食物

患者朋友们在医院积极治疗疤痕的同时，平时也要认真进行饮食护理。对于有疤痕的朋友们，平时一定要注意，哪些食物对治疗疤痕有辅助作用，哪些没有。重庆骑士疤痕研究院为大家整理出来了一些有益于疤痕治疗的食物。

1、木瓜

木瓜不仅热量低(每百克仅含热39千卡)不含胆固醇，而且富含可缓解炎症和痤疮的多种抗氧化剂。

2、葵花籽

葵花籽和南瓜籽都富含有助预防皱纹的硒和蛋白质、有益肌肤保湿的维生素E和可缓解压力的微量元素镁。

3、红柿子椒

红柿子椒生熟吃皆可。一个红柿子椒所含维生素C超过每日维生素推荐量。红柿子椒中还含有丰富的膳食纤维、维生素B6，有助于预防皱纹和改善皮肤血液循环。

4、三文鱼

三文鱼富含具有抗炎属性的欧米伽3脂肪酸，防止皱纹及痤疮。

5、绿茶

绿茶经开水浸泡后可释放抗氧化剂儿茶酚，有益皮肤及全身健康。

6、菠菜

菠菜富含铁、镁、叶酸、叶绿素、纤维素、植物蛋白、维生素C等多种营养，都具有抗氧化作用，有益皮肤健康。

7、胡萝卜

胡萝卜有助于减少死皮，预防毛孔堵塞，还可减少皮肤癌细胞。

<潼南县疤痕医院div>重庆骑士疤痕研潼南县疤痕医院究院提醒大家，疤痕治疗期间一定要遵医嘱，只有平时认真进行饮食护理，才会让治疗事半功倍。

以上就是对“潼南县疤痕医院_皮肤受损要多吃哪些食物”的相关介绍，相信大家已经有所了解。网络咨询只能让您了解自身的情况，治疗还需跟医生面对面交流。