重庆疙瘩疤痕修复医院_重庆骑士疤痕研究院对青少年应对青春痘的措施

对于青少年来说，青春期比较多的烦恼莫过于长青春痘了，不仅会影响外观，而且还容易受到感染，一不下心就会留下痘印。青春期的青少年们要注意哪些事情呢？重庆骑士疤痕研究院提出以下建议：

1、注意面部皮肤卫生：用香皂或者硫磺香皂、洗面奶来洗脸，可以减少油脂。

2、作息规律：按时休息，不要熬夜。

3、注意饮食：饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，不要吃高糖、高油脂食物，过于油腻的食物会加重或者诱发青春痘；

4、良好的生活习惯：不光是青春痘，所有疾病如果能保持良好的生活习惯，多运动，都对疾病有好处，青春痘也不例外。

5、心理健康：任何疾病甚至于没有疾病，保持良好的心情也是非常重要的，情绪跟青春痘不是因果关系，而是有一定的联系。重庆疙瘩疤痕修复医院

6、需避免挤压，以免痘痘受感染，从而加重炎性反应。

正确应对痘痘尤其关键，在痘痘刚出现是就要及时解决，否则等到痘痘严重了就会比较麻烦了。痘痘严重的朋友，应该要及时去正重庆疤痕修复医院哪家好规专门医院进行治疗，以防重庆疙瘩疤痕修复医院留下疤痕。

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