1、注意睾丸保养。平时要做好生殖器的清洁工作，可以适当按摩睾丸。在按摩时如果发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，应及时到医院检查。
2、注意饮食。男性在日常生活中应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。保持营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，烟酒对身体不利，尽量少接触。
3、注意性生活卫生。性生活频繁、性生活紊乱、过早性生活、频繁自慰、同房后不注意清洁都不利于生殖系统健康，应尽量避免。
发布时间：2021-11-02
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